El Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, Río Grande del  Sur, en una entrevista de la TV local, fue cuestionado sobre  varios consejos que  siempre nos son dados….

Pregunta: Es verdad  que los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida?
 

Respuesta: Su corazón fue hecho para latir una determinada cantidad de veces no desperdicie esos latidos en ejercicios. Todo se gasta eventualmente. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su  auto  dirigiendo más de prisa.  Quiere vivir más? Duerma una siesta !!!

Pregunta: Debo dejar de comer carnes rojas y comer mas frutas y  vegetales?

Respuesta: Usted precisa entender la logística de la eficiencia.  Qué come la  vaca? Pasto y maíz. Qué es eso? Vegetal. Entonces un bife nada más, es  un mecanismo eficiente de colocar vegetales en su sistema. Precisa  comer granos? Coma pollo. 

Pregunta: Debo reducir el consumo de alcohol?

Respuesta: De ninguna manera. El Vino está hecho de fruta. Brandy es un vino destilado,  lo que significa que, ellos tiran el agua de la fruta de modo que  usted saque  mayor provecho de ella.Cerveza también está hecha de cereales. Puede  tomar!

Pregunta: Cuáles son las ventajas de un programa regular de  ejercicios?

Respuesta: Mi filosofía es: Si no tiene dolor…está bien! 

Pregunta: Frituras son prejudiciales?

Respuesta: USTED NO ME ESTÁ ESCUCHANDO!!! Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal.Cómo puede más vegetal ser prejudicial para usted?

Pregunta: Flexiones ayudan a reducir la gordura?

Respuesta: Absolutamente no! Ejercitar un músculo hace apenas que  él aumente  de tamaño.

Pregunta: Chocolate hace mal?

Respuesta: Está loco? !!!! Cacao!!!! Otro vegetal!!  Es un alimento bueno para ser feliz !!! Y recuerde: La vida no debe ser un viaje para la  tumba, con la  intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien
preservado. Mejor emprender el camino – Cerveza en una mano – papas chips en la otra – mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: VALIÓ LA PENA !!! QUE VIAJE!!!

P D.: Si CAMINAR FUESE SALUDABLE EL CARTERO SERIA  INMORTAL…! LA BALLENA NADA EL DÍA ENTERO, SÓLO COME PESCADO, SÓLO BEBE AGUA y ES GORDA…! 
RECUERDE: EL CONEJO CORRE, SALTA Y VIVE 15 AÑOS, LA TORTUGA NO CORRE, NO HACE
NADA Y VIVE 450 AÑOS